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Du brauchst keine weiteren To-do-Listen.Du brauchst Verbindung.Mit dir. Deinem Atem. Deinem Körper. Ich lade dich ein zu einem Erlebnis, das nicht nur entspannt –sondern transformiert. 💫

🌾 Goldene Ernte – Dein innerer Reichtum erwacht 🌾 Der Spätsommer lädt dich ein, das einzusammeln, was in dir gereift ist. In dieser besonderen Breathwork-Session tauchst du ein in deine inneren Schätze – und öffnest dich für ein neues, erweitertes Selbstgefühl. 🌀 Trance AtmenEin sicher gehaltener Raum, in dem du dich tief mit deinem Körper, deinem Atem und deiner Seele verbindest.Für alle, die tiefer fühlen, loslassen und erwachen wollen. Was ist Breathwork? Breathwork ist mehr als nur eine Atemtechnik – es ist dein Fast Track zu deinem Unterbewusstsein. Durch gezielte Atemübungen transportieren wir vermehrt Sauerstoff in deinen Körper, wodurch essenzielle Stoffe wie Serotonin produziert werden, das dir hilft, in transzendentale Zustände einzutauchen. Der Begriff „Trance“ stammt aus dem Griechischen und bedeutet „Übergang“. Mit deiner Atmung und begleitender Musik bauen wir gemeinsam eine Brücke zu einem transzendentalen Bewusstseinszustand – einem Raum mit enormem Heilpotenzial. Ablauf Begrüßung Gemeinsame Meditation Einführung Trance Atmen Vorbereitungsübung 1h Trance-Atmen Optionales Sharing Was erwartet dich? In dieser Veranstaltung hast du die Möglichkeit, tiefen Frieden, Freude, Dankbarkeit, Ekstase und Leichtigkeit zu erleben. Alle Gefühle sind willkommen und dürfen gelebt werden – von purer Freude bis hin zu starker Wut. Wie Rumi es in seinem Gedicht ausdrückt: „Sei ein Gasthaus der Gefühle. Alle kommen und gehen, sind willkommen, denn sie führen dich in die Freiheit.“ In diesem geschützten Rahmen darfst du alles erleben, ohne es in „gut“ oder „schlecht“ zu bewerten. Dies ist eine Gelegenheit, das Spektrum deines Seins zu erweitern und wohltuende Veränderungen in deinem Leben zu erfahren. Gesundheitsvorteile des Breathwork Breathwork hilft dir nicht nur, Ängste zu lösen und Stress abzabbauen. Es kann auch Schmerzen reduzieren, den Blutdruck regulieren, dein Immunsystem stärken und das Lungenvolumen erweitern.   Bist du bereit, dich auf diese Reise einzulassen? Wenn du jetzt denkst: „Klingt gut, will ich ausprobieren!“, dann bist du herzlich eingeladen, an meiner Breathwork-Veranstaltung teilzunehmen. Anmeldung Bitte melde dich an, um deinen Platz zu sichern. Ich freue mich darauf, gemeinsam mit dir die transformative Kraft deines Atems zu entdecken! JETZT HIER PER MAIL ANMELDEN   Preis Erster Termin 25€ Folgetermine: 35-45€   Bitte beachte: Bring bitte gemütliche Kleidung, Yogamatte, Trinkflasche, Decke und ein Notizheft mit. Es empfiehlt sich, mit nüchternem Magen zum Workshop zu kommen und 2-3 Stunden vorher keine Nahrung mehr zu sich zu nehmen. Nach dem Workshop ist es wichtig, ausreichend Zeit für dich einzuplanen, um die Erfahrung sacken zu lassen und zu entspannen. Bitte beachte, dass beim Trance Atmen sich der Blutdruck und der Puls erhöhen kann. Aus diesem Grund ist diese Atemtechnik nicht für Personen mit starkem Bluthochdruck, stark schwächenden Erkrankungen, kürzlichen Operationen, Asthma, Herzerkrankungen, Epilepsie, Glaukom (Grüner Star), Aneurysmen sowie für schwangere Frauen geeignet.       

Dein Atem ist der Schlüssel zu deinem inneren Raum. Spürst du den Ruf nach einer tieferen Verbindung zu dir selbst?Nach einem Moment echter Präsenz – jenseits des Alltags, jenseits der Erwartungen? Dann lade ich dich herzlich ein zu einer ganz besonderen Breathwork-Session in einem geschützten Raum am wunderschönen Chiemsee.Ein Abend für dich. Zum Ankommen. Zum Loslassen. Zum Erinnern, wer du wirklich bist. Was dich erwartet Bewusstes, verbundenes Atmen (Conscious Connected Breathwork) Innere Einkehr & Selbstbegegnung Musik, die dich trägt Sanfte Körperwahrnehmung & Raum für Emotion Integrationsritual in Stille Diese Session ist kein klassischer Atemkurs – es ist eine Reise in dein Innerstes.Klar. Kraftvoll. Transformierend. Details 📅 Donnerstag, 23. Oktober 2025🕕 18:30 – ca. 21:00 Uhr📍Sultenstraße 6, 83233 Bernau am Chiemsee 🧘‍♀️ Keine Vorkenntnisse nötig. Du bist willkommen, genauso wie du bist.💌 Die Teilnehmerzahl ist begrenzt – bitte sichere dir deinen Platz rechtzeitig. Deine Investition 35 € pro PersonErmäßigung möglich auf Anfrage – schreib mir einfach. Mitzubringen Bequeme Kleidung Decke & Kissen Offenheit für das, was in dir auftauchen will Warum Breathwork? Weil du mehr bist als deine Gedanken.Weil dein Körper Erinnerungen trägt, die durch den Atem gelöst werden dürfen.Weil Heilung dann geschieht, wenn du wieder fühlst. Und weil du es verdienst, dich ganz zu spüren. Anmeldung Schreibe mir direkt über Instagram oder per E-Mail.Die Plätze sind begrenzt – frühzeitige Anmeldung empfohlen. 👉 Folge mir auf Instagram für aktuelle Termine & Inspirationen.💾 Speichere diesen Beitrag, wenn du später nochmal reinschauen möchtest.

Tauche ein in einen heilsamen Raum – gehalten von Präsenz, Tiefe und Liebe.Nicole & Renate laden dich ein, dich durch die Kraft deines Atems neu zu erinnern:an deinen Körper, deine innere Wahrheit und dein Licht. Erlebe einen Abend voller: ✔️ tiefer Entspannung & gelebter Selbstliebe✔️ emotionaler Transformation & innerer Klarheit✔️ Verbindung mit deiner Essenz✔️ Aktivierung deiner Selbstheilungskräfte✔️ neuer Bewusstseinszustände Gemeinsam wirken Nicole – die Einladung zum Ankommen – und Renate – die Atemhüterin mit Tiefe und Weite.Ein Duo aus Herz, Wahrheit und Präsenz. 🌀 Ein Raum, der dich erinnert.🌀 Eine Zeremonie, die bewegt.🌀 Ein Abend, der nachwirkt.

Lust auf mehr Leichtigkeit und echten Flow in deinem Leben?Dann komm zu meinem nächsten Event und gönn dir einen Tag voller Befreiung, Tiefe und Lebensfreude! Was erwartet dich?🌬️ Befreiende Breathwork – lass Altes los und tanke neue Energie💃 Bewegte Meditation – tanze dich frei, spüre deine Lebendigkeit🌟 Kraftvolle Impulse – entdecke neue Perspektiven für deinen Weg💛 Viel Raum für Stille, Verbindung und ein strahlendes DU Dies ist dein Tag, um loszulassen, dich neu zu spüren und das Leben wieder leichter und freier zu feiern. Egal wo du gerade stehst:Hier darfst du alles ablegen, was schwer ist, und dich neu erfinden. Spürst du den Ruf?Dann sei dabei und gönn dir diese kraftvolle Reise zu dir selbst. Ich freue mich riesig auf dich! Preis: 45 Euro

Lust auf mehr Leichtigkeit und echten Flow in deinem Leben?Dann komm zu meinem nächsten Event und gönn dir einen Tag voller Befreiung, Tiefe und Lebensfreude! Was erwartet dich?🌬️ Befreiende Breathwork – lass Altes los und tanke neue Energie💃 Bewegte Meditation – tanze dich frei, spüre deine Lebendigkeit🌟 Kraftvolle Impulse – entdecke neue Perspektiven für deinen Weg💛 Viel Raum für Stille, Verbindung und ein strahlendes DU Dies ist dein Tag, um loszulassen, dich neu zu spüren und das Leben wieder leichter und freier zu feiern. Egal wo du gerade stehst:Hier darfst du alles ablegen, was schwer ist, und dich neu erfinden. Spürst du den Ruf?Dann sei dabei und gönn dir diese kraftvolle Reise zu dir selbst. Ich freue mich riesig auf dich! Preis: 45 Euro