Yoga mit Nicole – Deine Einladung zur Rückverbindung

Sehnst du dich nach einem Moment nur für dich? Nach Ruhe, Tiefe, Weichheit – nach dir selbst?
In meinen Yogastunden lade ich dich ein, wieder in Kontakt mit deinem Körper, deinem Atem und deinem inneren Raum zu kommen.

Mit sanften Flows, bewusster Atemführung und meditativen Momenten entsteht ein Raum, in dem du dich spüren, ankommen und neu ausrichten darfst.
Ganz egal, ob du ganz neu bist oder schon länger praktizierst – du bist herzlich willkommen.

✨ Was dich erwartet:
– achtsame Bewegung und fließende Übergänge
– kraftvolle & beruhigende Atemtechniken (Pranayama)
– Meditation und Entspannung für Herz, Körper und Seele
– ein sicherer Raum zum Sein – so wie du bist

🌿 Termine & Ort:
🕒 Jeden Montag von 19:30–20:30 Uhr
📍 Fitnessstudio Die Halle – Ainring
💫 Für Mitglieder kostenlos

Ich freue mich auf dich.
Von Herz zu Herz,
Nicole